Ci sono persone che, ogni giorno, convivono con un disagio che le limita. Magari non lo dicono apertamente, ma lo senti nei loro racconti:la stanchezza che non passa, il corpo che non risponde come vorrebbero, la frustrazione di non riuscire a stare meglio, nonostante tutti i tentativi. Molti finiscono per abituarsi a questa condizione. Pensano…
Ti è mai capitato di voler risolvere un problema fisico, ma di non sapere da dove iniziare? Spesso il problema non è la mancanza di volontà, ma la confusione su quale strada seguire. Qual è il percorso migliore? Cosa funziona davvero? Quali errori dovresti evitare? Forse il mal di schiena ti accompagna da mesi e…
Ti sei mai fermata a pensare a quanto il tuo corpo stia cercando di parlarti? Ogni dolore, ogni tensione, ogni piccolo disagio è un messaggio che il tuo corpo ti sta inviando. Il mal di schiena, ad esempio, non è solo un fastidio fisico, ma spesso una spia che qualcosa non sta andando nel verso…
Dietro il mal di schiena, le articolazioni rigide o quella stanchezza costante che sembra non passare mai, c’è una verità che i più esperti considerano. Non è solo una questione di postura o stress. È la tua connessione con il corpo che si è persa. Succede lentamente, giorno dopo giorno: Stare seduti troppo a lungo…
Siamo pronti ad accogliervi per iniziare insieme questo 2025 con la giusta energia e motivazione! È il momento perfetto per: – Ritrovare il tuo benessere fisico – Liberarti dallo stress quotidiano – Riconquistare elasticità e tono muscolare Le nostre lezioni sono ripartite a pieno ritmo questa settimana. Ti aspettiamo con il nostro programma completo di…
Perché dovresti prenotare la nostra consulenza gratuita se hai intenzione di iniziare un percorso Pilates ad Alchemia: Per l’approccio personalizzato e centrato su di Te. A differenza delle palestre affollate, ad Alchemia ogni lezione di Pilates sul Reformer è interamente adattata alle tue esigenze, sensazioni e obiettivi. La consulenza iniziale ci permette di capire a…
Siamo un centro specializzato nella cura del mal di schiena, e per questo abbiamo scelto di utilizzare il Reformer, un macchinario specificamente progettato per eseguire esercizi di Pilates. Questo strumento non solo ti assiste nell’esecuzione degli esercizi, ma permette anche di allenare tutti i muscoli del corpo in modo sicuro, anche se hai problematiche alla…
“Avevo subito un intervento delicato che mi ha tenuto ferma a lungo. Volevo far ripartire il mio corpo facendomi seguire in una attività adatta alla mia nuova condizione fisica. Inoltre avevo bisogno di prendermi cura della mia schiena che aveva patito le posizioni forzate dovute sia all’intervento che allo smart working diventato quotidiano dopo il…
“La decisione di rivolgermi ad Alchemia è scaturita dalla necessità, vista l’età e il lavoro che svolgo da ormai 35 anni, che mi costringe a stare seduta davanti ad un pc, di rivolgermi a dei professionisti. Non avevo bisogno di una palestra ma di una struttura che si prendesse cura di me. Ho una schiena…
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