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Un toccasana fantastico per schiena e collo
“Io e il mio compagno ci rivolgiamo ad Alberto una volta al mese circa da molti anni. Abbiamo trovato il posto giusto e la persona perfetta per ritrovare l’armonia nel nostro corpo e l’energia necessaria per ripartire. Il nostro lavoro è impegnativo e ci costringe ad orari molte volte lunghi e la muscolatura della schiena…Leggi di più
Consigli pratici per chi sta seduto tutto il giorno
“Otto persone su dieci hanno sofferto, negli ultimi tre anni, di disturbi legati al modo in cui lavora. Tra i dolori che maggiormente si percepiscono in ufficio ci sono il mal di schiena e il mal di testa. È quanto emerge da una ricerca Loudhouse presentata al Ministero della Salute nell’ambito del convegno “Salute in…Leggi di più
Eliminare contratture e tensione alla schiena e alle spalle
In questo momento stai leggendo questo articolo seduto/a alla scrivania? Nelle prossime righe troverai le conseguenze che la posizione seduta porta alla schiena e al collo. Al fondo trovi un questionario che ho creato per aiutarti. Potrai compilarlo e inviarmelo. – Quante ore stai seduta/o? Quanto tempo passi alla scrivania, in auto? a casa sul…Leggi di più
Hai schiena e collo rigidi?
“Lavoro al computer, dal 2020 spesso tutti i giorni da lunedì al venerdì , per circa 8/10 ore al giorno, saltuariamente anche il sabato e la domenica. Negli ultimi mesi sono riprese le attività in presenza presso i clienti, ma la maggior parte delle giornate lavorative resta in smart working con utilizzo del PC (grande…Leggi di più
Novità! Massaggio SalvaSchiena
Il periodo che stiamo ancora passando ci mette a dura prova, non abbiamo avuto neanche il tempo di capire che il covid era (forse) una cosa passata, che la guerra e ora il caro bollette aumentano la tensione di tutti. Gli stati d’animo più comuni sono stress (82%), cattivo umore (78%), insonnia (65%), ansia (59%),…Leggi di più
Recuperare le forze, rigenerarsi fisicamente e mentalmente senza farmaci
Mettiamo un po’ di ordine. Nell’articolo precedente abbiamo visto che farmaci e pomate molto difficilmente risolvono il mal di schiena. Provo a spiegarti il perché. Quante volte hai sofferto di mal di schiena nell’ultimo anno? Forse non sai che tutti gli episodi di mal di schiena che consideri sporadici sono collegati tra loro da cause…Leggi di più
43 milioni di farmaci
Oltre 16 milioni di italiani soffrono di dolore cronico benigno, più della metà di mal di schiena e poi di cefalea, nevralgie del trigemino, artrosi. Problemi che pesano molto sulla qualità della vita, anche perché il 25%, pur curandosi, continua a soffrire perché si cura male. Chi continua a stare male si divide in un…Leggi di più
Eh ma io… non ho tempo
Ti avviso: in questo articolo sarò un po’ diretto, forse un po’ duro. Se te la senti continua a leggere. “Sì sì Fabrizio… tutto bello quello che scrivi… eh ma io…” Ma io non ho tempo … Cito sempre in questi casi Aldo, uno dei nostri clienti di lunga data, a lui va il…Leggi di più
