Il primo centro specializzato

nella cura del  mal di schiena

attraverso un approccio integrato

di terapia manuale, esercizio fisico e alimentazione

Servizi

Rieducazione funzionale

Il Team Rieducazione si occupa di accompagnare la persona nell’iter rieducativo definito dal fisiatra, volto al recupero funzionale di un gesto motorio specifico e/o del movimento globale del corpo, sotto la supervisione del responsabile dell’area.

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Personal Training

Diversamente dalle palestre tradizionali troverai:
sessioni individuali in cui sarai seguito singolarmente dal tuo Personal Trainer che controllerà ogni minuto di allenamento.
Sessioni in coppia (due amiche, marito e moglie…)in cui sarete seguiti da un Personal Trainer. Mini gruppi di Pilates composti al massimo da 8 persone.

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Mamme e Bambini

Ortopedico, osteopata pediatrica e nutrizionista si prendono cura della salute dei bambini, dalla nascita allo sviluppo puberale, collaborando ed interagendo con i pediatri per accompagnarli nelle differenti fasi di crescita.
Ginnastica pre-parto, linfodrenaggio ed osteopatia sostengono le future mamme nei mesi che precedono il parto.

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Schiena Viva

Come trasformare una donna con il mal di schiena in una donna attiva, tonica, flessibile…viva!
Schiena Viva è il primo programma studiato in maniera specifica per risolvere il mal di schiena nelle donne con un approccio integrato di terapia manuale, esercizio fisico e alimentazione.

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Sei una donna? Hai mal di schiena?

Scopri Schiena Viva,

la soluzione per trasformare le donne con il mal di schiena

in donne attive, toniche, flessibili…vive!

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Testimonianze

“Mi sono rivolta ad Alchemia per un problema di cervicalgia, ormai “cronicizzato”.

Al mattino mi alzavo contratta e dolorante.

Inoltre cercavo un riferimento professionale per una ” rimessa in forma ” (flessibilità e tonificazione), dopo un periodo di inattività.

Ad Alchemia mi sono sentita accolta e accompagnata in un percorso “Schiena Viva” sempre rispettoso delle mie potenzialità e dei miei limiti (🤦‍♀️).

Mi ha aiutato a stabilire una routine, anzi un rito settimanale dedicato alla cura di me, al riprendere contatto con il mio corpo contratto attraverso la respirazione durante le sedute di personal training con Fabrizio e i massaggi con Aberto.

La cervicalgia è un ricordo.

Ora mi alzo senza dolori e contratture strane. Sono più attenta alla respirazione.

Mi sento più motivata e attiva. La qualità del mio sonno è decisamente migliorata.”

Luciana Sorba

Da quanto tempo soffrivi di mal di schiena?

Sono ahimè alcuni anni che soffrivo di questo disturbo a periodi alterni, mal di schiena portato dal lavoro che mi tiene seduta buona parte della giornata e dalla vita sedentaria, ma negli ultimi 5/6 mesi, prima che venissi da voi a settembre, era diventato il mio “compagno quotidiano”. Non un dolore acuto, ma un fastidio persistente, che mi impediva di fare certi movimenti o me li faceva fare con dolore.

 

Come Schiena Viva ti ha aiutato a risolvere il tuo problema?

Il programma Schiena Viva, con la combinazione delle sedute di osteopatia (già dalla prima ho sentito dei benefici) e dell’esercizio mirato con la personal trainer Giulia, ha fatto sì che il dolore se ne stia andando ogni giorno di più e mi ha riportato il sorriso sul volto.

 

In quanto tempo e qual è stato il tuo percorso?

Tutto questo in soli due mesi, tra le sedute di osteopatia e l’esercizio fisico una volta alla settimana. La cosa più bella, oltre al dolore quasi scomparso, è che avete fatto venire voglia ad una pigra come me di fare esercizio fisico, perché, all’età di 53 anni, mi sono resa conto che dopo l’ora di esercizi sto meglio, ma non solo fisicamente, anche psicologicamente (sono più tranquilla e rilassata) e quindi vedendo tutti questi benefici non ho che voglia di continuare su questa strada.

Liliana Porporato

“Mi sono rivolta a Delia perché mi ero decisa, dopo aver tergiversato per molti anni, a cercare di perdere i tanti chili di troppo che mi causavano, fa le altre cose, dolori articolari di vario genere. Con l’aiuto di Delia, che si è dimostrata molto competente e disponibile a sostenermi in questo percorso, sono riuscita a cambiare il mio stile di vita partendo dall’alimentazione. Devo dire che non ho fatto veramente fatica a seguire la dieta proposta e mi sono sempre sentita molto bene e piena di energia. Nell’arco di questo periodo sono anche stata seguita da Giulia nelle sezioni di Pilates e Paolo nel Gyrotonic. A distanza di un anno posso dire di aver raggiunto la forma desiderata e di aver praticamente eliminato i dolori prima così costanti. Il tutto grazie al lavoro di un team preparato e attento. Alchemia… grazie!”

Renata Justino

“La mia esperienza in Alchemia è stata davvero sbalorditiva.

Ho trovato subito un’ accoglienza rara, personale professionale e competente che mi ha accompagnata in un percorso a 360° .

Grazie al lavoro sinergico di Elisabetta l’osteopata e Delia la nutrizionista ho risolto problemi di schiena, intestino e dolori articolari ormai cronici, nonché di stress nel giro di un mese..

Sono decisamente rinata sia dal punto di vista fisico che emotivo in quanto correlati. Intendo continuare per non interrompere quel senso di benessere acquisito. Lo consiglio vivamente. Più che soddisfatta. Grazie a tutti gli operatori.”

Sabrina Cappato

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