Il primo centro specializzato

nella cura del  mal di schiena

attraverso un approccio integrato

di terapia manuale, esercizio fisico e alimentazione

Servizi

Rieducazione funzionale

Il Team Rieducazione si occupa di accompagnare la persona nell’iter rieducativo definito dal fisiatra, volto al recupero funzionale di un gesto motorio specifico e/o del movimento globale del corpo, sotto la supervisione del responsabile dell’area.

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Personal Training e...

Diversamente dalle palestre tradizionali troverai:
sessioni individuali in cui sarai seguito singolarmente dal tuo Personal Trainer che controllerà ogni minuto di allenamento.
Sessioni in coppia (due amiche, marito e moglie…)in cui sarete seguiti da un Personal Trainer. Mini gruppi di Pilates composti al massimo da 8 persone.

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Mamme e Bambini

Ortopedico, osteopata pediatrica e nutrizionista si prendono cura della salute dei bambini, dalla nascita allo sviluppo puberale, collaborando ed interagendo con i pediatri per accompagnarli nelle differenti fasi di crescita.
Ginnastica pre-parto e osteopatia sostengono le future mamme nei mesi che precedono il parto.

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Schiena Viva

Come trasformare una donna con il mal di schiena in una donna attiva, tonica, flessibile…viva!
Schiena Viva è il primo programma studiato in maniera specifica per risolvere il mal di schiena nelle donne con un approccio integrato di terapia manuale, esercizio fisico e alimentazione.

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Sei una donna? Hai mal di schiena?

Scopri Schiena Viva,

la soluzione per trasformare le donne con il mal di schiena

in donne attive, toniche, flessibili…vive!

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Testimonianze

“Mi sono rivolta ad Alchemia per un problema di cervicalgia, ormai “cronicizzato”.

Al mattino mi alzavo contratta e dolorante.

Inoltre cercavo un riferimento professionale per una ” rimessa in forma ” (flessibilità e tonificazione), dopo un periodo di inattività.

Ad Alchemia mi sono sentita accolta e accompagnata in un percorso “Schiena Viva” sempre rispettoso delle mie potenzialità e dei miei limiti (🤦‍♀️).

Mi ha aiutato a stabilire una routine, anzi un rito settimanale dedicato alla cura di me, al riprendere contatto con il mio corpo contratto attraverso la respirazione durante le sedute di personal training con Fabrizio e i massaggi con Aberto.

La cervicalgia è un ricordo.

Ora mi alzo senza dolori e contratture strane. Sono più attenta alla respirazione.

Mi sento più motivata e attiva. La qualità del mio sonno è decisamente migliorata.”

Luciana Sorba

Da quanto tempo soffrivi di mal di schiena?

Sono ahimè alcuni anni che soffrivo di questo disturbo a periodi alterni, mal di schiena portato dal lavoro che mi tiene seduta buona parte della giornata e dalla vita sedentaria, ma negli ultimi 5/6 mesi, prima che venissi da voi a settembre, era diventato il mio “compagno quotidiano”. Non un dolore acuto, ma un fastidio persistente, che mi impediva di fare certi movimenti o me li faceva fare con dolore.

 

Come Schiena Viva ti ha aiutato a risolvere il tuo problema?

Il programma Schiena Viva, con la combinazione delle sedute di osteopatia (già dalla prima ho sentito dei benefici) e dell’esercizio mirato con la personal trainer Giulia, ha fatto sì che il dolore se ne stia andando ogni giorno di più e mi ha riportato il sorriso sul volto.

 

In quanto tempo e qual è stato il tuo percorso?

Tutto questo in soli due mesi, tra le sedute di osteopatia e l’esercizio fisico una volta alla settimana. La cosa più bella, oltre al dolore quasi scomparso, è che avete fatto venire voglia ad una pigra come me di fare esercizio fisico, perché, all’età di 53 anni, mi sono resa conto che dopo l’ora di esercizi sto meglio, ma non solo fisicamente, anche psicologicamente (sono più tranquilla e rilassata) e quindi vedendo tutti questi benefici non ho che voglia di continuare su questa strada.

Liliana Porporato

“Mi sono rivolta ad Alchemia, sentendone parlare da un’amica, perché avevo problemi alla schiena nella zona lombare.

Il primo incontro è stato con Elisabetta che con poche sedute di osteopatia mi ha subito fatto sentire meglio. Su suo suggerimento ho fatto alcune lezioni di rieducazione posturale e poi ho iniziato a seguire un corso di Pilates con Giulia credo nel 2017 (o forse prima?) e da allora non ho più smesso ma soprattutto non ho più avuto mal di schiena.

A dicembre 2023 ho regalato a mio marito (e a me stessa) una lezione di prova con il reformer e da allora ci concediamo un’ora di lezione alla settimana con Fabrizio. Da gennaio 2024 si è unita nostra figlia la cui schiena, per il lavoro che svolge, è continuamente sollecitata a posizioni non naturali.

Quello che ci siamo detti in famiglia è “investiamo sulla nostra salute” e devo dire che i frutti si vedono.

Una tra le cose che apprezzo di più è l’ascolto della persona e delle sue sensazioni arrivando a “personalizzare” di volta in volta le lezioni.

Tutto questo grazie ad un team di persone competenti, professionali, accoglienti e molto simpatiche.”

Stefania Tonin

Stefania Tonin

“Mi sono avvicinata ad Alchemia per l’amicizia con Fabrizio e Giulia… ma c’è voluto poco a capire che era stata la scelta giusta per me!
Mi sono avvicinata al pilates appena dopo il lock down, perché a causa della sedentarietà soffrivo moltissimo di cervicale e dolori alla lombare. Da quel momento non l’ho più lasciato… mi ha cambiato la vita.
Ho smesso di avere dolori, ho aumentato la consapevolezza del mio corpo e il suo controllo, il mio benessere e la comprensione di quanto questo incida sulla qualità delle mie giornate.
Alchemia mi permette di avere una certa tranquillità, in quanto la presenza costante di diverse figure professionali che collaborano mi hanno sempre fatta sentire capita, accolta e aiutata. Come quando mi ruppi crociato, collaterale e menisco del ginocchio sinistro: il fisioterapista Paolo, l’osteopata Elisabetta, mi hanno seguito passo passo riottenendo una completa mobilità del ginocchio. Oppure quando mio figlio di 8 anni ha avuto problemi al tendine d’Achille, anche in questo caso i consigli ricevuti sono stati preziosi.
Grazie di cuore, per la passione, la pazienza e la dedizione che tutti voi e il vostro staff mettete nella vostra professione!”

Valeria Betti

Valeria Betti

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