“Avevo subito un intervento delicato che mi ha tenuto ferma a lungo. Volevo far ripartire il mio corpo facendomi seguire in una attività adatta alla mia nuova condizione fisica. Inoltre avevo bisogno di prendermi cura della mia schiena che aveva patito le posizioni forzate dovute sia all’intervento che allo smart working diventato quotidiano dopo il Covid.
Ho usufruito delle sedute di osteopatia con Elisabetta, delle lezioni singole di Pilates con Fabrizio e tutt’ora seguo le lezioni di gruppo su Reformer con Giulia. Mi hanno aiutato nella ripresa in modo graduale ed efficace. Mi sono sentita “accompagnata” nel recupero.
Mi ha aiutato maggiormente essere costante il più possibile con le lezioni su Reformer per non perdere la mobilità ritrovata. Parlandone anche con Giulia per adattare gli esercizi alle eventuali necessità del momento e non dover saltare le lezioni.
Ho recuperato forza nelle gambe e braccia, avevo perso molto in seguito alla malattia.
La schiena non è più dolorante come prima e riesco finalmente a fare camminate anche lunghe senza dovermi preoccupare di non riuscire a rientrare.
Vorrei aggiungere che l’appuntamento settimanale con Giulia mi permette anche di staccare molto e dedicare un’oretta a fare un check del mio corpo e del mio respiro. Quando esco a fine lezione mi sento più leggera e con il corpo più disteso e scarico dalle tensioni accumulate.”
Corinna Caron
Se vuoi continuare a rimandare ancora,
se vuoi continuare a pensare di non essere all’altezza e che tanto non ce la farai,
se vuoi aspettare all’infinito il momento giusto,
se vuoi rendere la tua schiena sempre più debole, i muscoli rigidi e le articolazioni bloccate
Fai pure … continua a rimandare.
Se, invece, anche tu desideri come Corinna:
– non avere più dolori alla schiena
– ritrovare forza nelle gambe e nelle braccia
– riprendere a camminare come eri abituata
– sentirti più leggera
– sentire il corpo disteso e scarico da tensioni
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Una consulenza gratuita per capire cosa cerchi, quali sono i tuoi punti di forza e quali i tuoi punti carenti.
Indagheremo se hai dolori e quindi necessità particolari.
Da quanto tempo non fai attività o se non l’hai mai fatta prima.
Se il Pilates su Reformer è l’attività adatta alle tue esigenze.
Tutte le domande necessarie per farti ottenere dalle sedute:
Un corpo sia tonico che elastico
Una schiena forte e delle articolazioni mobili
Una muscolatura che ti aiuti nella vita di tutti i giorni e che sia gradevole alla vista, che non guasta mai…
La mente più rilassata e lucida.
Tutto questo lo potresti ottenere se decidi di prenotare la consulenza, altrimenti… continua a rimandare…
Puoi prenotare la tua consulenza chiamando il n 0119401313 o inviando una e mail a info@alchemia.to.it se stai leggendo dallo smartphone usa il tasto di Whatsapp dall’angolo a in basso a destra.
