Hai mai avuto la sensazione che nessuno capisse davvero cosa stai vivendo?
Ti dicono “mangia meno e muoviti di più”, ma tu mangi già poco e fai l’attività che riesci eppure il corpo sembra non rispondere più come prima.
Ti senti gonfia, stanca, e a volte anche un po’ scoraggiata.
La verità è che non c’è una sola menopausa, come non c’è una sola storia.
Ogni donna ha il suo percorso, le sue abitudini, le sue emozioni, i suoi cambiamenti.
E il primo passo per tornare a stare bene non è essere sgridata, ma essere ascoltata.
Nel percorso “Dimagrire in Menopausa”, prima di tutto la dott.sa Ravetti ascolterà la tua storia:
– com’è cambiato il tuo corpo
– come vivi il tuo rapporto con il cibo
– cosa ti ha già delusa in passato
– che cosa desideri davvero ottenere.
Solo da lì si può partire per costruire un piano di dimagrimento che rispetti il tuo corpo e la tua vita.
Un piano che ti aiuta a capire perché ingrassi anche mangiando poco, cosa succede davvero al metabolismo femminile dopo i 45 anni, e come puoi riattivarlo in modo naturale.
Cos’è “Dimagrire in Menopausa”
È un percorso di 5 settimane ideato dalla dott.ssa Delia Ravetti, pensato per le donne che vogliono perdere peso, sentirsi leggere e riconnettersi al proprio corpo — senza diete rigide né sensi di colpa.
Un metodo che unisce educazione alimentare, consapevolezza e supporto emotivo, studiato per rispondere ai reali cambiamenti di questa fase della vita.
I risultati che puoi ottenere:
-
Perdi peso in modo sano, costante e duraturo
-
Riequilibri il metabolismo perché il corpo torni a bruciare in modo naturale
-
Riduci gonfiore addominale e miglioramenti digestivi
-
Impari a nutrirti in modo intuitivo e stabile nel tempo
-
Ti senti più leggera, più energica, più te stessa
Come si svolge il percorso
Il programma si compone di 3 incontri individuali con la dott.ssa Delia Ravetti, accompagnati da guide pratiche, materiali di supporto e un contatto diretto per dubbi o chiarimenti.
INCONTRO 1 – Capisci il tuo corpo che cambia
Il primo incontro è dedicato interamente all’ascolto.
È il momento in cui finalmente puoi raccontare la tua storia, senza giudizio né fretta.
La dott.ssa Delia ti aiuta a fare chiarezza su ciò che sta succedendo al tuo corpo, a distinguere i falsi miti dalla realtà e a capire perché “non funziona più nulla”.
Da qui nasce una strategia personalizzata, costruita sulle tue reali esigenze fisiche, metaboliche ed emotive.
INCONTRO 2 – Il tuo piano d’azione
È il momento di partire.
In questa fase viene impostato il tuo piano di dimagrimento personalizzato, mirato a riattivare il metabolismo, ridurre gonfiori e ritenzione e alleggerire corpo e mente.
La dott.ssa Delia ti guida passo dopo passo nel modificare la tua alimentazione in modo semplice e sostenibile, con indicazioni pratiche, menù equilibrati e strategie di consapevolezza alimentare.
Scoprirai che non serve rinunciare a tutto per vedere i risultati: serve capire di cosa il tuo corpo ha davvero bisogno.
INCONTRO 3 – Le tue nuove abitudini
Dopo le prime settimane di cambiamento, è il momento di consolidare.
Analizzi insieme alla dott.ssa i progressi ottenuti, i miglioramenti nella digestione, nella leggerezza e nell’energia, e ricevi una nuova strategia alimentare per continuare con stabilità.
Questo incontro serve a trasformare i risultati temporanei in abitudini durature, imparando a gestire anche i momenti difficili senza tornare indietro.
È il momento in cui ti accorgi che stai davvero cambiando, dentro e fuori.
Cosa comprende il percorso
-
1 prima visita di ascolto e valutazione approfondita
-
Alimentazione personalizzata per ottenere risultati nelle 5 settimane
-
Percorso di depurazione per sgonfiare la pancia e alleggerire il corpo
-
Drenaggio dei liquidi per contrastare la ritenzione idrica
-
3 guide pratiche scritte dalla dott.ssa Ravetti
-
Chat diretta e dedicata con Delia, con risposte entro 24h
-
Analisi dei cambiamenti nella composizione corporea e nei sintomi
-
Strategia finale per proseguire in autonomia
BONUS: una consulenza di 30 minuti con Fabrizio, per impostare un piano di esercizi mirato al tuo obiettivo di dimagrimento.
Scopri come partecipare al programma “Dimagrire in Menopausa”
Scrivici per maggiori informazioni
Delia e Fabrizio
