Oggi vorrei raccontarti una cosa che mi ha colpito molto.
La settimana scorsa ho fatto una consulenza con Elena, 55 anni.
Mi stava raccontando delle sue attività fatte in passato e dei suoi problemi attuali.
Poi mi ha detto il vero motivo che l’aveva spinta a prenotare la consulenza e per cui era seduta di fronte a me: un messaggio inaspettato sul telefono.
Un invito semplice, da un’amica:
“Domani andiamo a fare la solita passeggiata in collina. Non vieni più con noi? Ci manchi.”
In quel momento, Elena ha capito che il problema non erano le ginocchia che facevano male, la schiena sempre indolenzita o il fiato corto.
Il vero problema era ciò a cui stava rinunciando: un’ora di chiacchiere con le amiche, il contatto con la natura, la libertà di dire “sì” a un invito senza pensare alla fatica che avrebbe provato dopo.
Il nostro percorso di Pilates non è pensato solo per “allenare i muscoli”. È pensato per restituirti questi momenti.
Immagina di:
– Rispondere “Certo, ci sono!” a un invito per una gita, senza quella vocina nella testa che ti ricorda il dolore alla schiena o la paura di non farcela.
– Camminare in salita chiacchierando con le tue amiche, concentrata sulla conversazione e sul panorama, non sul tuo respiro affannoso o sulla necessità di fermarti.
– Tornare a casa dopo una lunga passeggiata sentendoti energica e soddisfatta, non dolorante e sfinita per il resto della giornata, pronta per goderti anche la serata.
Questo è ciò che fa la differenza tra “invecchiare” e “vivere pienamente ogni età”. Il nostro compito non è fermare il tempo, ma darti gli strumenti per viverlo con più vitalità e gioia.
Il primo passo per riprenderti questa libertà è la nostra consulenza gratuita “Pilates Anti-Age”.
Il secondo passo è decidere in fretta perché questi sono gli ultimi posti disponibili nei nostri corsi.
Pilates su Reformer
Lunedì
14-15 4Women un posto, 17-18 un posto
Martedì
10-11 un posto, 11-12 quattro posti, 12-13 un posto
Giovedì 8-9 un posto, 12-13 tre posti, 19 -20 un posto, 20-21 due posti
Venerdì 13-14 un posto, 16-17 4Women un posto, 17-18 un posto
Sabato 9-10 un posto, 10-11 un posto
Per il Pilates Schiena Viva a corpo libero:
Martedì ore 13.00 due posti
Giovedì ore 9.00 un posto, ore 13.00 due posti, ore 15.00 due posti
Se hai più di 50 anni, senti il passare del tempo e vorresti iniziare a muoverti e non sai da cosa iniziare puoi partire dalla Consulenza Pilates Anti-Age, è gratuita.
Analizziamo insieme le necessità del tuo corpo, le tue esigenze, i tuoi obiettivi e consiglieremo il percorso migliore per te.
Prenota subito la tua consulenza oppure chiamaci al 0119401313.
Non aspettare che i dolori diventino limiti: ricomincia con energia, con noi.
A presto,
Fabrizio
