Pilates su Reformer anche a luglio: perché è il momento migliore per iniziare (o continuare)
Luglio è un mese particolare.
Per molti inizia un periodo più lento, le giornate sono più lunghe, l’aria è più leggera, e finalmente sembra esserci un po’ di spazio… anche per te.
E allora ti faccio una domanda semplice:
perché non approfittarne per fare qualcosa che ti fa bene davvero?
Le nostre lezioni di Pilates su Reformer continuano anche a luglio, con gruppi composti da massimo 4 persone, in un ambiente curato e professionale con aria condizionata per evitare le temperature di questo periodo.
Perché proprio a luglio?
Perché il tuo corpo è più disponibile, meno contratto dallo stress e dalla stanchezza accumulata nei mesi freddi.
Perché se sei in città, anche solo per qualche settimana, puoi finalmente regalarti uno spazio solo tuo.
E perché tutto quello che semini adesso, potrai raccoglierlo a settembre, con un corpo più forte, più tonico, più consapevole.
Pilates su Reformer: molto più che “allenarsi”
Ogni lezione è progettata per lavorare su:
-
Postura e allineamento, per scaricare le tensioni dalla schiena, dalle spalle e dal collo
-
Rafforzamento del core, per migliorare l’equilibrio, la stabilità e il tono dell’addome
-
Mobilità articolare, per ritrovare leggerezza nei movimenti
-
Tonicità globale, con esercizi che modellano gambe, glutei, braccia e addome in modo armonioso
Il Reformer ti sostiene e ti sfida allo stesso tempo: è perfetto sia se sei alle prime armi, sia se vuoi aumentare l’intensità e la precisione del tuo lavoro corporeo.
Un’esperienza su misura per te
A luglio puoi scegliere quanto vuoi essere presente:
-
una o due lezioni a settimana
-
un mini-pacchetto per chi è in città solo per qualche giorno
-
un percorso continuativo per chi vuole arrivare a settembre in grande forma
Ogni lezione si svolge in piccoli gruppi da massimo 4 persone, con un’insegnante al tuo fianco che adatta ogni esercizio al tuo livello e ai tuoi obiettivi. Nessuna pressione, solo attenzione reale a te e alla tua schiena.
Come partecipare
Scrivici su WhatsApp o passa a trovarci per vedere il centro e parlare con noi, usufruisci della consulenza personalizzata Pilates: ti aiuteremo a capire di cosa hai bisogno, come iniziare e come migliorare. E se vuoi iniziare con una lezione individuale saremo felici di organizzarla.
Luglio è il tuo momento. Fai qualcosa che ti fa stare bene.
Ti aspettiamo sul Reformer, per riscoprire insieme cosa può fare il tuo corpo quando lo tratti con cura.
