L’errore più grande che commettono le donne in menopausa quando vogliono dimagrire
Quando una donna entra in menopausa, il corpo cambia… ma quasi nessuno la prepara davvero a quanto cambierà.
Il metabolismo rallenta, i muscoli perdono tono, l’energia si abbassa, la fame emotiva aumenta.
Eppure, la maggior parte delle donne continua a fare la stessa cosa: segue diete pensate per corpi che non sono più i loro.
L’errore più grande
È credere che basti “mangiare meno e muoversi di più”.
È pensare che una dieta ipocalorica trovata online, o un programma “per tutte”, possa funzionare anche in menopausa.
Non funziona.
Anzi, spesso peggiora la situazione.
Perché?
Perché il corpo di una donna in menopausa non risponde più agli stessi stimoli.
Tagliare troppo le calorie manda in tilt il metabolismo, aumenta il cortisolo (l’ormone dello stress) e spinge il corpo a trattenere ancora più grasso, soprattutto su pancia e fianchi.
Fare attività fisica non mirata può aumentare la stanchezza, peggiorare l’infiammazione e alimentare la frustrazione.
Il risultato?
Dopo settimane di sacrifici… la bilancia non si muove.
Oppure si perdono due chili, ma si riprendono subito.
E allora arrivano i pensieri più pericolosi:
“Forse è colpa mia.” “Anche se perdo poi riprenderò i chili.” “Forse ormai è troppo tardi.” “Forse devo solo rassegnarmi.”
Ed è proprio questo il momento in cui tante donne si arrendono.
Ma non è colpa tua
Non è pigrizia. Non è mancanza di forza di volontà.
È solo che stai usando strumenti vecchi per un corpo nuovo.
Il programma “Dimagrire in menopausa” della dottoressa Ravetti nasce proprio per questo: per aiutarti a capire come funziona oggi il tuo corpo, e per guidarti a lavorare insieme a lui, non contro di lui.
Attraverso un approccio che unisce:
-
un piano alimentare fisiologico e non restrittivo
-
strategie per gestire fame emotiva e stress
-
un supporto costante
ti accompagnerà a ritrovare equilibrio, leggerezza e fiducia.
Non è solo dimagrire. È ricominciare a sentirti bene nel tuo corpo.
Un’ultima cosa importante
Il primo è che oggi è l’ultimo giorno disponibile per acquistare il programma “Dimagrire in menopausa” al prezzo di 240€.
Da domani il prezzo tornerà al valore pieno e non sarà più possibile accedere alla promozione.
Il secondo è che dopo oggi le prenotazioni verranno chiuse, per permettere a Delia Ravetti di seguire personalmente, con la massima attenzione, tutte le donne che hanno già iniziato il loro percorso.
Non ci saranno nuovi posti disponibili fino al prossimo ciclo, previsto tra diversi mesi.
Se senti che questo è il momento giusto per rimetterti al centro, non rimandare ancora.
Ogni giorno in più passato a “pensarci” è un giorno in cui il tuo corpo si adatta al rallentamento, e recuperare diventa più difficile.
Prenota oggi il tuo posto e inizia a riscrivere il tuo equilibrio, la tua leggerezza, la tua femminilità.
Perché dopo oggi, le porte si chiuderanno.
Non rimandare ancora.
Perché ogni mese che passa, il metabolismo si adatta sempre di più al rallentamento, e recuperare diventa più difficile.
Agire ora significa invertire la rotta, ritrovare energia e iniziare a piacerti di nuovo, dentro e fuori.
Prenota oggi il tuo posto e inizia il tuo percorso verso una nuova femminilità consapevole.
Fabrizio
