Sei una donna?
Soffri anche tu di mal di schiena?
SOS Mal di Schiena: la nostra guida per te.
In questa guida scoprirai:
se le tue sensazioni giornaliere sono tipiche di un attacco di lombalgia.
Quali sono le cause principali del mal di schiena e quali possono essere le tue.
Imparerai tre esercizi che puoi fare a casa, senza attrezzi;
puoi farli con facilità anche se non ti consideri una sportiva.
Con questi esercizi sentirai :
una diminuzione del dolore,
riuscirai a riposare meglio
e avrai maggior energia per affrontare la giornata.
