Oggi voglio prendermi un momento per fare dei complimenti.
Sì, perché dopo i primi tre mesi dell’anno, la costanza e l’impegno che hanno dimostrato tante persone nelle classi di Pilates a corpo libero con Giulia meritano di essere celebrati! 👏🏼
So che a volte non è facile ritagliarsi del tempo per sé tra impegni e giornate frenetiche, ma c’è chi l’ha fatto.
Chiunque può iniziare, ma è chi continua con determinazione a ottenere i veri benefici. La costanza è la chiave che trasforma il movimento in benessere duraturo, e in tanti lo stanno dimostrando a ogni lezione. Anche nei giorni in cui sembra più difficile, quando gli impegni pressano o l’energia scarseggia, hanno scelto di esserci. E questo fa la differenza!
Abbiamo voluto premiare i nostri allievi con un “Diploma di merito” ! Un attestato speciale per chi è riuscito a seguire tutte e dodici le lezioni senza perderne neanche una. Una prova tangibile di impegno e costanza.
Il Pilates non è solo allenamento, è un viaggio che premia chi non si arrende, regalando miglior postura, meno tensioni, più energia… e quella bellissima sensazione di aver fatto qualcosa di buono per sé.
“Dopo il lock down come per molti il mio corpo aveva accumulato stress e ahimè qualche chilo di troppo.Se non bastasse altri eventi nella mia vita tra cui la frattura a una caviglia avevano peggiorato la situazione. Mi sono ritrovata molto irrigidita nei movimenti e malesseri nella zona lombare. Mi sono affidata a Elisabetta che come osteopata è riuscita a rimettermi in quadro e ho iniziato con Giulia le lezioni di pilates.
Mi sono fatta del bene! Non solo è sparito il mal di schiena ma mi sento piacevolmente più sciolta nei movimenti. Inoltre ho preso consapevolezza del fatto che anche la mia respirazione non era adeguata. Che dire ora non posso farne a meno di questo appuntamento settimanale che ha migliorato la qualità delle mie giornate.”
Iolanda Gambino
“Giulia è riuscita a rimettermi in pista come desideravo con esercizi a corpo libero, con gli attrezzi e il fantastico reformer.Alle lezioni mirate ho fatto seguire le lezioni settimanali di pilates in piccoli gruppi e ora mai più senza! Sento che le lezioni di Giulia mi aiutano davvero tanto. Se per qualche ragione salto il mio fisico si “lamenta”.Alchemia è sicuramente un ottimo luogo dove trovare professionisti in grado si accoglierti, ascoltarti e fornirti tutti i consigli per prenderti cura di te stessa senza stress, con serenità e anche allegria (che non guasta mai).”
Carla Sirocchi
Ringrazio per la costanza, per la fiducia e per l’energia che ognuno porta ad ogni lezione.
Ad Alchemia siamo felici di accompagnare tante persone in questo percorso e non vediamo l’ora di continuare a lavorare insieme per nuovi e stimolanti obiettivi!
Se vuoi iniziare il tuo percorso di Pilates a corpo libero questi sono i posti ancora disponibili:
Martedì ore 8: 2 posti
Martedì ore 13: 2 posti
Giovedì ore 13: 2 posti
Giovedì ore 15: 1 posto
A presto sul tappetino! 😉
Fabrizio
