Massaggio

Sciogli tutti i nodi del tuo collo

Se senti sulla muscolatura del collo e del trapezio una piccola pallina che al tatto può sembrare “scivolosa” quasi come se nel muscolo ci fosse un accavallamento, ma non è un nervo accavallato. I nervi accavallati non esistono! Si tratta bensì di trigger points. Sfatiamo questo luogo comune. Qualcuno usa ancora questo modo di dire…
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Una liberazione per le spalle contratte

Hai mai sentito parlare di trapezio? Il muscolo trapezio è un muscolo superficiale che parte dalla nuca, discende verso le spalle e ancora verso la zona dorsale nel centro della schiena. Le sue principali funzioni  sono: 1. Movimenti del braccio 2. Movimenti della scapola 3. Movimenti del capo: il trapezio estende, ruota e inclina lateralmente il capo. 4. Stabilizzazione…
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Novità! Rilassamento Cervicale Profondo

Una delle zone del corpo in cui si concentrano maggiormente le tensioni muscolari è il tratto cervicale della colonna. Questo avviene per una serie di motivi legati sia alla struttura anatomica del collo che allo stile di vita. Ci sono alcuni fattori che contribuiscono a causare questa problematica: La struttura anatomica del collo Il collo,…
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