Di solito non proponiamo esercizi per la schiena se non conosciamo la storia della tua schiena, oggi facciamo un’eccezione ti proponiamo un esercizio facile da eseguire e al tempo stesso efficace. Durante la giornata la colonna vertebrale è sottoposta a carichi continui, stare in piedi, seduti o in movimento porta una compressione e di conseguenza…
Se conosci Elisabetta Benappi, sai che, negli ultimi dodici anni, ha aiutato tante donne a risolvere il proprio mal di schiena con l’osteopatia, conoscerai, inoltre, la disponibilità e la gentilezza verso i suoi clienti. In questo periodo “particolare”, non potendo esercitare la sua professione, ha deciso di aiutare a distanza gratuitamente chi risente di…
Non abbandoniamo le vostre schiene in questo momento. Se sei già nostro cliente e quindi il tuo problema è già stato indagato con il colloquio anamnestico continua a comunicare con il tuo terapista di riferimento. Se non sei ancora cliente Alchemia e la tua schiena in questo momento particolare ne risente: ti svegli tutto…
In un articolo apparso su ‘Il Messaggero’ il 22 gennaio 2019 si dice: “Otto persone su dieci hanno sofferto, negli ultimi tre anni, di disturbi legati al modo in cui lavora. Tra i dolori che maggiormente si percepiscono in ufficio ci sono il mal di schiena e il mal di testa. È quanto emerge da…
Se sei tra quelli che non sono stati travolti da questa improvvisa voglia di fitness che ha invaso i social network, se tra un flashmob sul balcone e la chiamata di gruppo con le amiche passi il tempo a guardare le tue serie televisive preferite su Netflix questo messaggio è per te! Il tanto amato…
ATTENZIONE ALLO SMARTPHONE! Prima che fossimo chiusi in casa la media delle volte in cui si prendeva in mano lo smartphone si aggirava tra le 150 e le 200 … ogni giorno! Il 68 per cento delle volte lo si faceva in modo inconsapevole, senza un motivo oggettivo. Il tempo totale si aggirava a…
Perché la cicatrice deve essere trattata manualmente. Come ogni cicatrice profonda anche quella da taglio cesareo crea zone di fissazione che, in questo caso, fanno ruotare il bacino e causano un’alterazione del sistema fasciale che svolge un ruolo fondamentale sulla postura. Il sistema fasciale (tessuto connettivo che avvolge ogni organo, vaso, muscolo, osso del nostro…
Crediamo fermamente nel lavoro in Team. Crediamo in un approccio integrato di terapie manuali, esercizio fisico ed alimentazione. Questa è la dimostrazione: “Sono approdata ad Alchemia per un trattamento di osteopatia in quanto a causa di una brutta caduta con distorsione importante di una caviglia e brutta botta al ginocchio avevo problemi di caviglia sempre…
Parliamo di cattive abitudini. Quanto è importante il modo in cui stiamo seduti? Mooolto! Ormai lo sappiamo tutti! Abbiamo già comprato una sedia ergonomia per l’ufficio, posizionato schienale e seduta a doc, sistemato monitor e tastiera nella maniera corretta, ci ricordiamo di non accavallare le gambe… ma abbiamo mai pensato a come stiamo seduti al…
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