Alchemia · Torino · Specialisti nella cura del mal di schiena
Scopri perché hai sempre mal di schiena
e come risolverlo efficacemente
Il primo centro di Torino specializzato nella cura del mal di schiena attraverso un approccio integrato di terapia manuale, Pilates Reformer e alimentazione.
Nel corso dei nostri 15 anni di attività ci siamo resi conto di quante persone sottovalutino il proprio mal di schiena.
Tante persone, troppe, non sono a conoscenza di come la rigidità delle articolazioni, la poca flessibilità muscolare, la ridotta mobilità del bacino possano contribuire alla presenza costante del mal di schiena.
Una cosa però sanno benissimo: quali conseguenze avrebbe sulla loro vita quotidiana un blocco forte e improvviso della schiena che costringa a letto qualche giorno. Nonostante questo rimandano sempre la decisione di occuparsene.
Probabilmente ti sarà capitato di vedere uno di quei film d’azione in cui il protagonista si trova davanti a un ordigno esplosivo…
Il timer avanza, la tensione sale e il nostro eroe ha solo una manciata di secondi per scegliere se tagliare il cavo rosso o quello blu. Musica incalzante, telecamera che inquadra il timer, ticchettio sinistro in sottofondo, gocce di sudore sulla fronte…
Nella finzione cinematografica tutto finisce bene. Nella realtà, non sempre funziona così.
Tante persone sono sedute, spesso senza saperlo, su una bomba ad orologeria pronta a scoppiare. Quando la vita frenetica, lo stress, la cattiva alimentazione e la sedentarietà innescano quel dispositivo, non sempre si taglia il filo giusto.
Ti sembra esagerato? Negli ultimi anni abbiamo visto centinaia di persone arrivare dopo aver superato il limite: bloccate lavandosi i denti, bloccate sollevando un vaso in terrazzo, addirittura con fratture vertebrali caricando l’acqua in macchina.
Il nostro servizio
Il Check Up Schiena
Un’analisi dettagliata della tua schiena, lo studio delle possibili cause che ti portano ad avere sempre mal di schiena e un possibile piano di azione per risolverlo in maniera rapida ed efficace.
La professionista
Elisabetta Benappi
Co-titolare di Alchemia, Osteopata da 15 anni, specializzata nella cura del mal di schiena.
Elisabetta visita in media un’ottantina di persone al mese — quasi un migliaio all’anno, da quindici anni: una discreta esperienza.
Il Check Up Schiena prevede:
-
01
Esame dello stile di vita e delle abitudini scorrette -
02
Analisi delle curve fisiologiche della colonna vertebrale -
03
Test di flessibilità muscolare -
04
Test della mobilità del bacino -
05
Percezione soggettiva della postura
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Il Check Up Schiena
67 €
Se soffri di mal di schiena e vuoi evitare di rimanere bloccato,
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Testimonianza
“Mi sono rivolta al centro Alchemia e ad Elisabetta perché ero stufa di avere continuamente mal di schiena; già da tempo provavo fastidio o un dolore diffuso su tutta la schiena dalla zona lombare alla cervicale alternativamente o contemporaneamente.”
Mi “curavo” da sola con antidolorifici o cerotti, ma il sollievo era sempre provvisorio e mai risolutivo. Da almeno due anni non stavo MAI bene e il dolore si è acuito a settembre 2021.
Con Elisabetta mi sono sentita subito a mio agio, sin dal colloquio iniziale. Il trattamento è stato dolce e delicato. Ho percepito che il suo tocco arrivava nei punti più dolorosi e piano piano i nodi hanno iniziato a sciogliersi.
Sto iniziando a sentirmi meglio e, soprattutto, a percepire meglio il mio corpo, grazie ad Elisabetta e alle successive lezioni di Pilates con Fabrizio. Era ora che mi prendessi più cura di me!
— Clara Martano
Perché è importante
Esaminare lo stile di vita
e le abitudini scorrette
Il mal di schiena è caratterizzato da molteplici cause, la maggior parte delle quali da ricercarsi nello stile di vita e nelle abitudini quotidiane.
Non solo le cause sono molteplici ma sono anche strettamente collegate tra loro. Il mal di schiena non è solo un problema muscolo-scheletrico ma una realtà ben più complessa che può trovare origine nello stile di vita e nelle abitudini quotidiane.
Il nostro stile di vita incide in maniera importante sugli episodi di mal di schiena: la vita frenetica, l’impossibilità di perdere tempo, l’obbligo di essere sempre attivi, la necessità di prendersi cura degli altri eliminando il tempo per sé stessi.
Mangiare in maniera disordinata, di fretta, porta inevitabilmente a qualche chilo di troppo e a compromettere le funzioni intestinali, già messe a dura prova dall’uso reiterato degli antidolorifici. Le pomate non danno, nel tempo, nessun risultato. E smettere di fare attività fisica fa perdere tono muscolare, irrigidisce ulteriormente le articolazioni — il dolore è destinato a tornare presto e più forte di prima.
È questa l’immagine che vuoi di te? È questa la vita che vuoi? Per quanto puoi andare avanti così?
Noi possiamo aiutarti.
Si può vivere senza mal di schiena.
Prenota il tuo Check Up Schiena a 67€
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Testimonianza
“Ho sofferto per anni di mal di schiena nella zona lombare. Mi sono rivolta ad Alchemia e ho intrapreso un percorso di sedute individuali con Fabrizio Cavagnino per rinforzare la muscolatura della schiena.”
Ho apprezzato molto la professionalità di Fabrizio e il suo programma graduale di esercizi finalizzati al rinforzo della muscolatura senza provare dolore. Dopo alcune sedute ho notato con grande soddisfazione notevoli e continui miglioramenti.
Purtroppo ho dovuto sospendere a causa di un incidente con frattura di una vertebra e conseguente busto per 3 mesi. Sono tornata da Alchemia abbastanza malridotta e la Dottoressa Elisabetta Benappi mi sta guidando verso la normalità con sedute di osteopatia alternate a esercizi di recupero funzionale. Devo un sincero ringraziamento alla sua professionalità, serietà e grande attenzione.
— Paola Piovano
Approfondimento
La valutazione posturale
e il mal di schiena
La colonna vertebrale ha 3 curve principali: la lordosi cervicale (a livello della testa/collo), la cifosi dorsale (a livello del dorso) e la lordosi lombare (in fondo alla schiena).
Il rachide non è diritto come una colonna di pietra ma fa corrispondere a ogni convessità una concavità: questo gli permette, grazie anche ai muscoli e ai legamenti che fungono da tiranti, di distribuire il carico omogeneamente su tutti i corpi vertebrali.
Grazie a questa struttura la colonna vertebrale è capace di svolgere due compiti fondamentali: muoversi nelle diverse direzioni dello spazio e sostenere il peso dell’intero corpo.
Quando una delle tre curve viene alterata, la colonna diventa meno resistente e la nostra capacità di portare carichi si dimezza. Se passi tante ore seduto in ufficio perdi la curva lombare. Se stai molte ore in piedi e sollevi carichi senza attenzione, prima o poi la schiena non riuscirà più a resistere.
È importante affidarsi a chi possa valutare le curve della colonna in postura statica e dinamica, la flessibilità dei muscoli, la mobilità del bacino e la percezione della postura. Per questo è nato il Check Up Schiena.
Il nostro metodo
Mettiamo un po’ di ordine.
Tutti gli episodi di mal di schiena che tu consideri sporadici sono collegati tra loro da cause ben precise. Il vero problema è che di solito ci si occupa solo di un aspetto, tralasciando gli altri.
Conosci tutte le possibili cause del mal di schiena? Conosci i collegamenti tra le varie cause? Sei sicuro di aver scelto la cosa giusta nel momento corretto?
Il mal di schiena di tutte le persone che si rivolgono a noi ha almeno due o tre cause scatenanti. Bisogna interpretare tutti i sintomi e considerarli all’interno del complesso sistema quotidiano per individuare le cause e come sono collegate tra loro.
Hai presente quel gioco nella settimana enigmistica dove si uniscono i puntini per creare un disegno? Ecco — noi facciamo questo.
Nel Check Up Schiena uniamo tutti i puntini — tutti i sintomi, tutti gli aspetti scorretti del tuo stile di vita — per trovare le cause e disegnare un quadro che ci permetta di creare insieme un percorso di guarigione.
Testimonianza
“Da circa due mesi avevo forti dolori alla schiena in basso e specialmente alla sera non riuscivo più ad alzarmi da seduta se non facendo tantissima fatica. Il mio corpo sembrava tagliato a metà…”
Dopo un colloquio con Fabrizio ho iniziato un percorso di osteopatia con Elisabetta e dopo tre sedute ho iniziato con la ginnastica posturale. Dopo le sedute di osteopatia la mia schiena è migliorata tantissimo e con la ginnastica posturale ho praticamente risolto il mio problema alla schiena.
Ho deciso poi di perdere peso affidandomi ai consigli di Delia e pian piano qualcosa sto ottenendo. Ho iniziato anche il tapis roulant durante la settimana e questo mi aiuta sia fisicamente che mentalmente a scaricare le tensioni accumulate.
Sono pienamente soddisfatta dei risultati ottenuti e penso che continuerò sulla strada del farmi del bene continuando ad avvalermi della competenza e professionalità di Alchemia.
— Marina M., 59 anni
Ti aspettiamo
Risolvi il tuo mal di schiena.
Una volta per tutte.
Il Check Up Schiena è il primo passo per capire davvero cosa sta succedendo nella tua schiena e smettere di rincorrere soluzioni temporanee.
67 €
Un’analisi completa della tua schiena con Elisabetta Benappi — Osteopata
oppure chiamaci
Ti aspettiamo ad Alchemia per risolvere i tuoi problemi alla schiena.
